utorok 17. februára 2009

Chudnutie (76.5 kg)

Rano som si navazil 76.5 kilogramu! Opat o par dekagramov menej! Obsah tuku uz dokonca pod 24% (23.8%). V pase krajcirskym metrom nameranych 85 (?) centimetrov.

Odvcera husto snezi. V Ivanke som poodhrnal vsetky chodniky, ale o chvilu uz boli opat zasnezene. Ally som nechal vybehat na poli a v zahrade.

Žiadne komentáre: