nedeľa 8. februára 2009

Chudnutie

Dnes som si rano aj vecer navazil 78.3 kilogramu! V pase mam dokonca len okolo 91 centimetrov, t.j za tie 3 tyzdne o 10 centimetrov menej! To je skvely vysledok; mozno az trocha prirychly. Uvidime, ako to pojde dalsi tyzden.
Snazim sa jest roznorodo; aj plnenu papriku, avokado, toastovy chlieb so sunkou, ... Kupil som si v Bille kasu do vody (ci mlieka), lanove semienka (skusil som si trocha pomliet), ci Yerba mate caj.

Žiadne komentáre: