Druhy den za sebou. Bilancia 4300 kJ. Nemusi byt presne tolko, lebo obed som len odhadol. Ale dari sa mi viacmenej dodrziavat pravidelne jedenie a pitny rezim. Presiel som uplne na obycajnu vodu, bez zbytocnych bubliniek. Vaha zatial ostava nezmenena, ale nemozem ocakavat, ze hned prvy, druhy den pojdu kilogramy dolu. Bolo by to samozrejme fajn, ak by som hned videl nejaky postup :-), ale musim byt trpezlivy. Vdaka pitnemu rezimu budem vediet, ze zmeny nie su vyvolane nedostatkom vody v tele.
streda 21. januára 2009
Chudnutie, 3.den
Druhy den za sebou. Bilancia 4300 kJ. Nemusi byt presne tolko, lebo obed som len odhadol. Ale dari sa mi viacmenej dodrziavat pravidelne jedenie a pitny rezim. Presiel som uplne na obycajnu vodu, bez zbytocnych bubliniek. Vaha zatial ostava nezmenena, ale nemozem ocakavat, ze hned prvy, druhy den pojdu kilogramy dolu. Bolo by to samozrejme fajn, ak by som hned videl nejaky postup :-), ale musim byt trpezlivy. Vdaka pitnemu rezimu budem vediet, ze zmeny nie su vyvolane nedostatkom vody v tele.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára